Se caracteriza por ser una ayuda que el profesional de la salud mental (psiquiatra o psicólogo clínico) le ofrece al paciente, con síndrome de apnea-hipopnea obstructiva del sueño (SAHOS), la cual permite que el paciente aprenda a conocer su enfermedad. Así, no solo aprende los riesgos y probables complicaciones de esta, sino también el manejo adecuado del tratamiento instaurado bien sea un dispositivo, cirugías o medidas generales de tipo no farmacológico, con lo que se alcanzaría mayor adherencia a los tratamientos y con ello mantener y mejorar la calidad de vida. De ese modo, el paciente aprende a reconocer los signos y síntomas de la enfermedad y las reacciones emocionales y conductuales asociadas. Esto le facilita entender su situación y alcanzar una mejoría en la autoestima, que le ayude a tomar mejores decisiones respecto a su salud y a los tratamientos instaurados.